椿の挑戦 過去記事一覧

椿の3ヶ月挑戦が始まりました。
以下のリンクより過去記事をどうぞ♬

 

1週間目


10/2 ついに始まります!
10/4 決意のきっかけ
10/5 生活習慣改善のためのマイルール

目次にもどる




2週間目


10/10 体を動かす!頑張っています♪
10/12 今週もあと2日!
10/14 桑茶を持って、いざ出陣♪

目次にもどる




3週間目


10/16 今日は動きがちがいますよぉ♪
10/17 母は忙し(^_^;)
10/19生活習慣を変える!という意識の変化が素晴らしい♪
10/20桑焼きそば!?

目次にもどる




4週間目


10/23 台風な週末(;´∀`)
10/24 マイナス3㎏減量成功!
10/26お誕生日♬
10/27どうしても夕食が…

目次にもどる




5週間目


10/31週末はパーフェクト
11/1【実感!】桑茶を濃いめに飲むようにしたら…。

目次にもどる




6週間目


11/7忙しさにかまけて…
11/8怒涛の火曜日Σ(´∀`;)
11/10久々のエアロビで体を動かしました。

目次にもどる






7週間目


11/1411月の中間報告
11/16夜の改善がなかなかうまくいきません

目次にもどる




8週間目


11/21久々のご報告♪
11/24食生活を意識したい

目次にもどる





9週間目


11/28なぜ減ったの?
11/29いたきもちぃぃぃぃ!
11/302ヶ月目を振返って



目次にもどる







10週間目


12/4決意新たに
12/6冷蔵庫の張り紙効果


目次にもどる





11週間目


12/1412月は忙しない(^_^;)




目次にもどる




12週間目


12/20波がありすぎて心が折れそうです
12/21またやってしまった。。




目次にもどる







13週間目


12/25ハッピークリスマス♪



目次にもどる





この記事へのコメント