冷蔵庫の張り紙効果!??

おはようございます。 週末。冷蔵庫に決意の張り紙をした椿さん。 その効果はどうだったのでしょうか? 月曜報告 ・桑:○・食事:○・運動:☓ 椿:「桑茶生活も冷蔵庫の貼り紙が功を奏して、楽しい気持ちで取り組めました。」 すばらしい! 張り紙効果出ています♪ 楽しい気持ちで行うこと。 とっても大事ですよね。 現在マイナス2.8㎏ 椿:「ストレッチは、…

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桑の葉ってどんな葉?

養蚕業が盛んだった時代。 日本全国で蚕の飼育と共に、桑の葉が栽培されました。 さて、この桑の葉。 一体どんな植物なのでしょうか? ■目次・▶生命力が非常に強い・▶神奈川県の一大プロジェクト・▶豊富な栄養素 ■生命力が非常に強い 桑は大地から養分をぐんぐん吸収し、育ちが早く荒れ地でも育つ 生命力が非常につよい植物です。 桑葉が収穫…

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